اصول ایمنی عمومی برای بیماری صرع

توجه به این نکته حائز اهمیت است که افراد مبتلا به صرع نیازی نیست بیش از اندازه مورد مراقبت قرار گیرند، اما نکات ایمنی زیر کمک خواهد کرد تا حوادث غیر مترقبه در محیط خانه اتفاق نیفتد.

نکات عمومی که برای مراقبت از افراد صرعی باید رعایت شوند شامل موارد زیر است:

• از سیگار کشیدن و آتش روشن کردن (به خصوص در مواقع تنهایی) خودداری فرمایید. البته بهتر است که سیگار کشیدن را کم و به تدریج قطع کنید.
• سطح خانه را با پوشش نرم و ضخیم (مثل فرش) بپوشانید.
• از وسائل گرم کننده ایمن در خانه استفاده کنید. شوفاژ و فنکوئل خیلی ایمن و بخاری‌های نفتی و گازسوز که کف اتاق قرار می گیرند، بسیار خطرناک هستند.
• درجه حرارت آبگرمکن، سماور، کتری و قوری خود را در حداقل قرار دهید، که نه تنها از حوادث سوختگی جلوگیری شود، بلکه هزینه مواد سوختی شما را نیز کاهش دهد.
• وسایل الکتریکی را هنگام عدم استفاده از پریز برق خارج سازید.
• در صورت امکان از اتو کردن پرهیز کنید.
• برای اتو کردن از اتوهای دارای سوئیچ خاموش کننده اتوماتیک استفاده کنید و حتما از میز اتو یا یک طاقچه ایمنی استفاده کنید.
• از مبلمان و وسائل خانگی که لبه تیز ندارند و یا مبلمان دسته‌دار استفاده کنید و یا آنها را کنار دیوار قرار دهید تا احتمال زخمی شدن کاهش یابد.
• لبه‌های میز و کمدها را با کوسن‌های نرم بپوشانید.
• کشوها و درب کمدها را بسته نگاه دارید.
• سطح اتاق‌ها را لیز و صیقلی نکنید.

اصول ایمنی در آشپزخانه برای مراقبت از بیماران صرع

برای مراقبت از بیماران صرعی موارد زیر در آشپزخانه باید رعایت شوند:

• وسائل جدید برقی (مایکرویو ) نسبت به اجاق‌های قدیمی از نظر ایمنی بهتر است.
• فر و وسائل برقی گرم‌کننده غذا با کلیدهای قطع و وصل اتوماتیک از دیگر موارد، ایمن‌تر است.
• دسته‌های وسائل گرم‌کننده آشپزی باید رو به سوی انتهای دیواره اجاق قرار گیرند و از شما دور باشند.
• وسائل الکتریکی یا گازی مورد استفاده باید کلیدهای اتوماتیک داشته باشند، مانند کتری برقی یا قهوه جوش.
• وسائل برقی از محفظه ظرفشوئی دور نگه داشته شوند.
• استفاده از وسائل تیز الکتریکی آشپزخانه مانند چرخ گوشت و مخلوط کن محدود شود.
• از حمل غذاهای داغ و کتری حاوی آب جوش پرهیز کنید. غذا را نزدیک اجاق در بشقاب ریخته و سپس پذیرائی کنید.
• وسائل نوک تیز مانند چاقو و چنگال را رو به پائین در ظرفشوئی قرار دهید.
• ظروفی که بیشتر مورد استفاده شما قرار دارند باید در سطح پائین‌تر کابینت‌ها قرار دهید تا قابل دسترسی باشند.
• در حد امکان از وسائل نشکن و غیر چینی استفاده کنید.
• در صورت استفاده از ظروف شکستنی و استفاده از چاقو یا شستن بشقاب و همچنین کار با وسایل تیز، از دستکش‌های پلاستیکی استفاده کنید.
• از بشقاب‌ها و فنجان‌هایی که دارای درپوش هستند استفاده کنید تا از بریدگی یا سوختگی در اثر ریختن مواد جلوگیری شود.
• حتما پس از استفاده از وسایل الکتریکی، بلافاصله دو شاخه از پریز برق کشیده شود.

ایمنی در حمام برای مراقبت از بیماران صرعی

نکاتی که در حمام برای مراقبت از بیماران مبتلا به صرع باید رعایت شوند عبارتند از:

• هنگام استحمام درب حمام را قفل نکنید. به جای قفل‌کردن درب یک برچسب “اشغال است” را روی دستگیره بیرونی درب حمام قرار دهید.
• زمانی که در منزل تنها هستید از حمام کردن یا دوش گرفتن خودداری کنید.
• هنگام شستشو در حمام تا حد امکان روی صندلی ایمن و محکم بنشینید و آب را در داخل لگن یا وان نیمه پر کرده و در دسترس قرار دهید و از دوش دستی استفاده کنید.
• سطح حمام را برای جلوگیری از لیز خوردن با پوشش مناسب بپوشانید.
• با آب داغ حمام نکنید.
• از وسایل شیشه‌ای شکستنی و یا برقی مانند سشوار یا ریش تراش استفاده نکنید.
• در حمام را طوری نصب کنید که به سمت بیرون باز شود، نه داخل (تا اگر کسی پشت در گیر افتاد، بتوان در را باز کرد).

ایمنی و صرع در خواب

نکاتی ایمنی برای مراقبت از بیماران دارای صرع در خواب شامل موارد زیر است:

• استفاده از تخت‌های راحت، بزرگ، نرم وکوتاه توصیه می‌شود.
• از وسایل خطرناک و سوزاننده در کنار رخت‌خواب استفاده نشود.
• از خوابیدن زیر کرسی خودداری شود.

پلکان‌ها چگونه برای بیماران صرع ایمن می‌شوند؟

برای تامین ایمنی پلکان‌ها برای بیماران مبتلا به صرع موارد زیر را انجام دهید:

• محلی را برای اقامت خود انتخاب کنید که هم سطح زمین باشد.
• در صورت امکان از زندگی در آپارتمان‌های دارای پله اجتناب کنید.
• دقت کنید لبه‌های پله‌ها تیز نباشند و یا پله‌ها را با فرش‌های ضخیم بپوشانید .
• دو تا سه پا گرد در پله‌های معمولی سبب ایمنی بیشتر و جلوگیری از افتادن می‌شود.
• نرده‌های بلند برای پلکان‌ها باعث ایمنی و جلوگیری از افتادن است.

ایمنی در اتاق نشیمن برای مبتلایان به صرع

نکات ایمنی اتاق نشیمن برای بیماران مبتلا به صرع شامل موارد زیر است:

• برای تزئین فضا از وسایل شکستنی مانند دکورهای شیشه‌ای، آینه‌ای و آویز استفاده نکنید.
• استفاده از چراغ‌های سقفی بر چراغ‌های رومیزی ترجیح دارد.
• یک حفاظ جلوی شومینه بگذارید و از حمل خاکستر داغ اجتناب کنید.
• محل روبروی مبلمان راحتی را از وسایل خالی نگه دارید.

نکات ایمنی در هنگام تماشای تلویزیون و کار با کامپیوتر

به افرادی که نوع صرع آنها به وسیله نور چشمک زن تحریک می‌شود، تدابیر زیر برای تماشای تلویزیون و کار با کامپیوتر توصیه می‌شود:

• یک چراغ روشنایی برای کاهش تحریک نوری مورد نیاز است.
• چراغ‌های روشنایی باید سقفی و در پشت شخص تماشا کننده باشد.
• زاویه تماشای تلویزیون یا مانیتور کامپیوتر باید ۴۵ درجه باشد. اگر روی زمین هم نشسته باشید زاویه دید شما با تلویزیون باید ۴۵ درجه باشد.
• هنگام تماشای تلویزیون نزدیک آن ننشینید.
• از بازی‌های کامپیوتری به مدت طولانی پرهیز کنید. هر نیم ساعت یک بار بین بازی ها استراحت کنید.
• در فواصل استفاده از کامپیوتر برای مدت طولانی، استراحت در فواصل کار توصیه می‌شود.

ایمنی در اتاق کار برای بیماران صرع چگونه است؟

ایمنی محل کار برای بیماران صرع عبارتند از:

• از وسایل الکتریکی سنگین استفاده نکنید.
• در زمان کار از صندلی راحتی کوتاه استفاده کنید.
• لباس‌های حفاظتی کار مورد نظر خود را فراموش نکنید.
• از انجام کار در کنار اجاق و تنور خودداری کنید.

ایمنی در حیاط برای افراد مبتلا به بیماری صرع

برای ایمن کردن حیاط برای بیماران صرعی اقدامات زیر انجام شود:

• زمانی که قصد انتخاب خانه دارید، هم سطح بودن در ورودی و حیاط خانه را در نظر داشته باشید.
• محل بازی کودکان را با در نظر گرفتن نکات ایمنی انتخاب کنید.
• در صورتی که حمله‌های مکرر منجر به افتادن در محیط‌های فرش نشده می‌شود، استفاده از کلاه ایمنی توصیه می‌شود.
• در صورتی که حیاط خانه دارای استخر است ، کنار آن حفاظ نصب کنید.
• عدم دسترسی کودکان به استخر ، هنگام بازی در حیاط بسیار مهم است.
• هیچ گاه به تنهایی شنا نکنید و در مورد وضعیت خود به همراه و یا غریق نجات اطلاع دهید.
• حتی اگر شنا را به خوبی می دانید از بازوبند و جلیقه شنا (به ویژه در هنگام شنا در قسمت عمیق استخر) استفاده کنید.